BMI Hesaplayıcı
Vücut kitle indeksinizi hesaplayın ve sağlık durumunuzu değerlendirin
BMI Nedir?
Vücut Kitle İndeksi (BMI), boy ve kiloya göre hesaplanan ve genel sağlık durumunu değerlendirmek için kullanılan bir ölçüttür.
BMI Kategorileri
Zayıf
< 18.5
Normal
18.5 - 24.9
Fazla Kilolu
25.0 - 29.9
Obez
≥ 30.0
BMI Hakkında Detaylı Bilgi
BMI Nasıl Hesaplanır?
BMI, aşağıdaki formül kullanılarak hesaplanır:
BMI = Kilo (kg) / (Boy (m) × Boy (m))
BMI Sınırları
- Zayıf: BMI < 18.5
- Normal: 18.5 ≤ BMI < 25
- Fazla Kilolu: 25 ≤ BMI < 30
- Obez: BMI ≥ 30
Önemli Notlar
- BMI genel bir göstergedir ve her birey için uygun olmayabilir
- Yaş, cinsiyet ve kas kütlesi BMI'yi etkileyebilir
- Sporcular için BMI yanıltıcı olabilir
- Sağlık durumunuz için doktorunuza danışın
Uyarı: Bu hesaplayıcı sadece bilgi amaçlıdır. Sağlık konularında mutlaka doktorunuza danışın.